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風邪をひいたら

風邪をひきました。
のどは痛いし、鼻水と咳は止まらない。

クラリネットを練習しても、息を吸えないし、耳がボーっとするし。




レモン飴
家のすぐそばのスーパーで、Ricolaのレモン飴を買ってきました。
砂糖は使われておらず、レモンバームっていうハーブが入っていてのどに良い!

Ricolaはスイスのハーブを使った飴で、種類はいろいろあって、それぞれにいろんな種類のハーブが入っているんです。
飴をなめると、のどの痛みがだいぶ和らぎます。




レモンと蜂蜜
やっぱり風邪に良いのはレモンと蜂蜜!
紅茶に入れてビタミンCを摂取します。




青リンゴ
風邪をひくと、果物が食べたくなります。
青りんご2個買いました。
どこの店でも、青りんごは赤よりちょっと安いかな。




風邪をひいていて出かけるときは、日本なら大体マスクをしますよね?
まだひいてなくても予防のためにつける人もたくさんいます。

でも、フランスではマスクをつけている人はほとんどいない!!
マスクをつけていると不審者のように思われたりする
とか。


だからフランスではマスク自体全然売ってないんです。


日本から持ってきた薬を飲んで、
日本の友達にもらったマスクをつけて寝ます。



早く治らないかなあ。
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YukihaCL

2015年9月からフランス音楽留学をしています。
趣味は旅行!ヨーロッパにある作曲家ゆかりの地巡りもしています。

フランスでの生活、文化など、現地からの情報をお伝えしていきたいと思います♪

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